Plus besoin de courir pendant des heures pour éliminer du gras et perdre du poids, pratiquer la “course navette” est efficace en 10 minutes !

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Comme vous le savez, les fêtes de Noël et le Réveillons approchent. Et cela s'accompagne de tous ces plats aguicheurs (mais aussi très riches). Alors, je ne souhaite pas vraiment me priver, parce qu'o ...

Avec l’âge et la ménopause, maintenir un poids stable devient plus difficile. Sophie Davant nous prouve que certaines ...

Perdre du poids vite, sans courir et sans haltères ? C’est la promesse de ce nouveau concept venu d’Espagne. En moins d’une ...

Une vaste méta-analyse sur 430 000 personnes alerte sur un risque accru de crise cardiaque chez certains utilisateurs de ...

L’acteur Orlando Bloom est de retour dans “L'Ultime Round”, disponible aujourd’hui sur Paramount+, et le moins qu’on puisse ...

Ce constat oblige à repenser la manière dont nous concevons l’activité physique dans le cadre de la gestion du poids.

La naltrexone agit en bloquant les récepteurs opioïdes du cerveau, ce qui atténue l’effet de récompense lié à la dopamine.

Saviez-vous que votre corps brûle aussi des calories pendant votre sommeil ? Bien que dormir consomme moins d’énergie que les ...

Tous les jours dans Europe 1 Info, Clélie Mathias et le docteur Brigitte Milhau passent en revue un sujet santé qui fait ...

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