Plus besoin de courir pendant des heures pour éliminer du gras et perdre du poids, pratiquer la “course navette” est efficace en 10 minutes !

"imageId":105758,"title":"La danse moderne : ses bienfaits connus et moins connus","text":"La danse est à la fois bonne pour ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus efficace pour maigrir du ventre selon des experts.

Comme vous le savez, les fêtes de Noël et le Réveillons approchent. Et cela s'accompagne de tous ces plats aguicheurs (mais aussi très riches). Alors, je ne souhaite pas vraiment me priver, parce qu'o ...

Avec l’âge et la ménopause, maintenir un poids stable devient plus difficile. Sophie Davant nous prouve que certaines ...

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