O Jiu-Jitsu é conhecido como a “arte suave” porque une técnica, estratégia e fluidez em cada movimento. Sua beleza está nas inúmeras possibilidades de transições, defesas, ataques e raspagens que podem surgir durante uma luta. Cada ação é construída com precisão, exigindo controle corporal, sensibilidade e leitura do adversário. Para quem assiste, é impressionante ver como pequenos ajustes e alavancas podem mudar completamente o rumo do combate. O praticante desenvolve coordenação, força, equilí
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El **judo** es un arte marcial japonés creado en 1882 que se centra en derribos, proyecciones, controles en el suelo y sumisiones. Su filosofía consiste en aprovechar la fuerza del rival en lugar de resistirla, buscando el desequilibrio y el control. En las artes marciales mixtas es muy importante porque permite llevar la pelea al piso con técnicas explosivas y difíciles de anticipar, además de ofrecer recursos para dominar el clinch, sobre todo contra la jaula, donde el judoca puede aplicar aga
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